（每日小学生早餐）煎肉排的做法/蔬菜沙拉的做法/冰糖蒸梨的做法[CANDEY]

（每日小学生早餐）煎肉排的做法/蔬菜沙拉的做法/冰糖蒸梨的做法[CANDEY]

每日#小学生早餐#-- 麦片牛奶+吐司+煎肉排+蔬菜沙拉+冰糖蒸梨

煎肉排：里脊肉切厚片，锤松，料酒盐生抽黑胡椒调味后放冰箱冷藏一晚上，今天早上起来，按照生粉-蛋液-面包糠的顺序裹匀，入锅煎熟。

蔬菜沙拉：元椒和紫甘蓝分别洗净，切成细丝儿。一半的蛋液做上面的裹料，一半的蛋液摊成蛋皮，切细丝儿拌在沙拉里。沙拉酱调味儿。浩爸那份儿是用味极鲜酱油调的。

冰糖蒸梨：这是昨晚蒸好，今早热过。

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