(每日小学生早餐)核桃枸杞四豆浆的做法/肉堡排三明治的做法/煎虾仁的做法[CANDEY]

 CANDEY   2017-02-23 14:24   1,201 views 人阅读  0 条评论

(每日小学生早餐)核桃枸杞四豆浆的做法/肉堡排三明治的做法/煎虾仁的做法[CANDEY]

原标题:每日小学生早餐-- 核桃枸杞四豆浆+肉堡排三明治+煎虾仁+蓝莓+圣女果

(每日小学生早餐)核桃枸杞四豆浆的做法/肉堡排三明治的做法/煎虾仁的做法[CANDEY]

核桃枸杞四豆浆:黄豆红豆绿豆黑豆各1/5杯,浸泡一夜。核桃三个,取仁掰碎,枸杞20粒,一起打成豆浆。

肉堡排三明治:绞肉+酒+生抽+老抽+黑胡椒+花椒粉(少许)+胡萝卜碎末+葱末+盐+生粉,搅匀冷藏一晚上,早上起来煎成肉堡排。吐司片抹些许沙拉酱,放上肉排,黄瓜片,再一片吐司。

煎虾仁:虾仁用盐抓匀,生粉拌匀,煎熟即可。

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