（每日小学生早餐）虾皮紫菜豆腐汤的做法/紫菜包饭的做法/蜜山药的做法[CANDEY]

（每日小学生早餐）虾皮紫菜豆腐汤的做法/紫菜包饭的做法/蜜山药的做法[CANDEY]

原标题：每日小学生早餐--  虾皮紫菜豆腐汤+紫菜包饭+蜜山药+青提酸奶+蜜柚&蓝莓

虾皮紫菜豆腐汤： 豆腐是内酯嫩豆腐。春天是孩子长个和发育的快速期，这款内容的汤，很适合这个季节喝，也非常简便快速：虾皮，紫菜撕碎，豆腐，盐，味极鲜酱油，香油几滴，胡椒粉，香菜碎，全部放入碗里，烧开水和汤（我最喜欢的是一半鸡汤，一半水，个人口味哈，全部鸡汤我觉得有点腻，鸡汤是之前煲出来分份儿冷冻的），冲入即可。

紫菜包饭：紫菜，米饭，蛋饼，碳烤鸡（买的），生菜，卷起，切件儿。味道靠紫菜，蛋饼和烤鸡，咸味儿刚刚好。

蜜山药：铁棍山药蒸至八成熟，取出切小段，去皮不去皮都行。红干枣洗净，倒入小锅里，放稍多的糖和少量的水，煮至红枣胀开，加入铁棍山药，一起煮，煮至糖汁儿凝稠。

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