10分钟早餐系列【22】10分钟搞定能量型清新早餐彩椒泡面生菜碗[小妖7]

原创 小妖7de生活馆  2016-11-24 17:07  阅读 922 views 次

10分钟早餐系列【22】10分钟搞定能量型清新早餐彩椒泡生菜碗[小妖7]

【我生活里那些小事】

今天出门跑步了,感觉自己弱爆了,把肺都要跑出来了,结果才跑了两英里,这样的强度如何才能对抗我强悍的脂肪啊。发现我还是更适合游泳,真心不是跑步型选手,我游泳5000米不觉得咋滴,但是每次跑步都觉得异常痛苦,但是跑完以后感觉身轻如燕,晚上睡觉也能进入深度昏迷状,倒也算满意了。

自从花开了,我就不敢在室外暴露自己太久,深怕哪种花粉刺激了我敏感的免疫系统。但是自从开花后偶尔还是在花丛中得瑟得色,发现我们家附近应该是安全的,于是放心大胆的开始跑步了。

希望明天能跑3英里吧,一点点进步,我的理想是能够每天跑5英里,然后半年后跑半马,有可能吗?不知道为啥一看到马拉松选手的小细腿就能刺激我跑步的冲动,但是为什么跑步的时候那么痛苦。

今天在网上看到个段子,感觉那语言和西瓜如出一辙,说出来给各位娱乐一下。

老公问老婆:“老婆如果你没有脚了还会穿袜子吗?”

老婆说:“当然不会。”

老公欠揍的问了句:“那你为啥还要带胸罩呢?”

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说说今天的菜!

10分钟早餐系列被很多人喜爱着,于是考虑如果我出本10分钟早餐的书,有人会愿意买吗?

今天这个炒面真的太好吃了,很多人抗拒方便面,觉得不健康热量高,其实偶尔一吃没有那么恐怖,只是在品牌选择上注意一些就好。

为啥要放到生菜上,因为这样可以吃更多的蔬菜,而且用生菜把面条包起来咬着吃,速度上也比筷子略胜一筹,早餐吃这个把拌沙拉的时间都省了不是吗?简简单单的一碗炒面味道还是很清新,不会油腻,是个不错的能量型早餐。

10分钟早餐系列【22】10分钟搞定能量型清新早餐彩椒泡面生菜碗[小妖7]

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