10分钟早餐系列【12】给油条一个健康吃法-油条牛柳三明治[小妖7]

10分钟早餐系列【12】给油条一个健康吃法-油条牛柳三明治[小妖7]

【我生活里那些小事】

最近每次拍照都觉得像跑个5000米一样，劳心。

经常说啥时候能突破摄影的瓶颈期，可是到瓶颈期的意思最起码之前还曾经有过质量平稳的时期，可是我一直都是这个样子，所以连突破瓶颈期也不敢说了。从构图到用光都是一塌糊涂，今天研究自己布光，发现讲究真是多。一张张拍，一张张看，一张张研究，希望能一张张进步吧。

我们家这房子也不知道是怎么建的，阳光就干脆不进来，连续半个月的下雨，连续一周的阴天，现在天晴了但是不知道太阳怎么个走位，阳光就是照不进来。翻看去年的照片想想看，去年阳光天天大好，我就懒得拍照，可是现在每天努力练习，阳光却可遇而不可求了。气死人了。

继续努力，笨鸟能不能先飞真得也要看天赋啊，我到底有没有天赋呢？

说说今天的菜！

有一天忽然想吃油条了，自己懒得炸就去超市买了那种保鲜的，回家加热一下竟然像橡皮，那个口感真对不起那3美刀的价钱。所以想着花样的吃，这个油条三明治就诞生了，没有想到真好吃，首先牛肉和黄瓜还有西红柿吃味道绝对的是绝配，之前经常用生菜，这次因为家里没有生菜放了黄瓜，没有想到比生菜不知道好多少倍。

再来说说用油条来代替面包，油条有种特色的香味，尽管是老油条没有酥脆的口感，但是筋道的口感配着牛肉和蔬菜也绝非面包能媲美的。尽管吃法偏西式，但是口味绝对够中式。

这种做法也算给油条一个健康吃法吧，比传统油条配豆浆相比，加入了肉类，又有鲜蔬。蛋白质，碳水化合物，维生素和纤维素都全了。

就这样把给油条一个健康阳光的吃法。

中国美院硕士开设的书法高考培训班（有需要了解的扫码加微信）