莲子银耳红豆粥的做法大全_莲子银耳红豆粥的家常做法怎么做好吃

 杭州早点培训班   2016-06-15 21:18   1,253 views 人阅读  0 条评论
莲子银耳红豆粥
做法:煮口味:清淡难度:普通人数:6人以上准备时间:20分钟烹饪时间:30分钟
主料莲子100g粳米50g
辅料银耳(20g)红豆(20g)
功能作用补气感冒胃调养气血双补美容
莲子银耳红豆粥的做法

1:准备原材料

2:将银耳20g用清水泡发洗净,撕碎

3:莲子、红豆洗净放入锅中,加适量清水

4:盖上盖子开大火煮沸后转中火

5:煮20-30分钟后莲子和红豆都裂开,如图

6:加入红枣

7:加洗净的粳米

8:最后加银耳

9:继续煮至粳米软烂

10:端离炉灶即可

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