银耳雪梨粥的做法大全_银耳雪梨粥的家常做法怎么做好吃

银耳雪梨粥：是一款非常适宜秋季润燥的米粥，养心安神又润肺止咳。香梨：化痰止咳,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤。

1把莲子泡小时以上。

2银耳用温水泡开洗净。

3掰小朵。

4把糯米、大米洗净。

5枸杞泡泡洗净。

6雪梨洗净去皮，去核切块。

7把食材加进高压锅里， 加水加盖，大火烧开。

8放气阀开始晃动有响声后，压制10分钟，高压锅能打开即可食用。