蒲公英红豆糯米粥
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟
主料蒲公英叶200g红豆300g
辅料糯米(200g)花生油(适量)鸡精(适量)
功能作用贫血养肺感冒健忘胃调养
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟
主料蒲公英叶200g红豆300g
辅料糯米(200g)花生油(适量)鸡精(适量)
功能作用贫血养肺感冒健忘胃调养
蒲公英红豆糯米粥的做法
1蒲公英浸泡20分钟，洗净.锅里放适量水煮开，放下蒲公英焯1分钟，捞出待用.取砂锅，放适量清水，放下红豆与糯米.
2大火煮开，小火40分钟..加点油，把蒲公英切碎，放入煮3分钟..加盐，鸡精，鲜抽即可.
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