红豆粥
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料红豆100克
辅料藜麦(适量)小米(适量)花生(适量)绿豆(适量)红枣(适量)冰糖(适量)
功能作用补血美容排毒延缓衰老健脾开胃
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料红豆100克
辅料藜麦(适量)小米(适量)花生(适量)绿豆(适量)红枣(适量)冰糖(适量)
功能作用补血美容排毒延缓衰老健脾开胃
红豆粥的做法
1准备所有食材，也可以按照自己手边的食材，自行搭配，遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。2各样食材取一把，洗净。3电压力锅加入足量的水，倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。4煮粥程序结束，待排压结束，即可开锅食用。
烹饪技巧：
1.因为电压力锅没办法中途开盖，冰糖提前放入锅中，能开盖的，可以煮粥完毕后加入冰糖。 2.豆类食材难煮，如果不用压力锅，需要提前泡发豆类。
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