老煲海鲜芹菜粥
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料粳米150g芹菜100g
辅料细香葱(适量)花生油(适量)腐竹(适量)
功能作用贫血更年期营养不良补气感冒
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料粳米150g芹菜100g
辅料细香葱(适量)花生油(适量)腐竹(适量)
功能作用贫血更年期营养不良补气感冒
老煲海鲜芹菜粥的做法
1砂煲中水烧开下入浸泡好的米,再倒入泡腐竹,锅烧开后要始终保持沸腾;、粥煮半小时后放入干鲍片,然后放入干贝丝和姜丝同煮1小时、粥煮好后滴入几滴绍酒去腥,再撒入少许盐调味,然后撒少许胡椒粉搅匀;
2往锅中放适量鸡粉提鲜,然后倒入洗净的虾肉搅匀,最后放入西芹碎关火搅匀;往粥中撒少许葱油,然后盖好盖子连同砂煲上桌,这样可以保温半小时,如用厚砂煲一小时都会很热,食用时用小碗分餐即可。
老煲海鲜芹菜粥烹饪技巧
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