山药南瓜粥
做法:煮口味:甜味难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料山药150g糯米50g
辅料南瓜(200g)
功能作用养肝补肾胃调养延缓衰老滋阴补肾
做法:煮口味:甜味难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料山药150g糯米50g
辅料南瓜(200g)
功能作用养肝补肾胃调养延缓衰老滋阴补肾
山药南瓜粥的做法
1准备好所有的食材。
2糯米洗净用清水浸泡20分钟。
3山药和南瓜去皮切小块。
4把山药和南瓜倒入豆浆机中。
5再加入泡好的糯米。
6加入所需量的清水。
7加盖按下八宝米糊健即好。