红糖山药小米粥的做法_红糖山药小米粥的家常做法大全怎么做好吃

原创 杭州早点培训班(咨询电话:18757129216)  2016-06-18 15:33  阅读 259 views 次
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红糖山药小米粥
做法:煮口味:甜味难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料山药300克
辅料小米(80克)红糖(适量)
功能作用营养不良补血胃调养美容排毒
红糖山药小米粥的做法

1食材:小米、山药、红糖。2小米清洗干净,放入煮锅中,一次加入足够量的水。3山药去皮切成滚刀块。4煮锅水沸后,发怒切好的山药块。

5盖上盖子,改中小火熬制。6熬至小米粒开花,山药绵软,加入红糖。7再次煮五分钟即可。8喝上一碗,浑身都会暖暖的。

烹饪技巧:

山药喜欢吃脆的可以和红糖一起放,喜欢吃绵一点的,早点放。 因为早晨要赶时间,所以小米提前一晚泡好,能减少煮制时间。
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