小米海参粥的做法_小米海参粥的家常做法大全怎么做好吃

 杭州早点培训班   2016-06-08 11:36   1,247 views 人阅读  0 条评论
小米海参粥
做法:煮口味:清淡难度:中级人数:1-2人准备时间:数天烹饪时间:1-2小时
主料海参3只
辅料小米(适量)姜(适量)浓汤宝(适量)食盐(适量)
功能作用营养不良胃调养美容排毒延缓衰老
小米海参粥的做法

1小米备用。2干净无油的容器内倒入纯净水。放入海参。3每6-8小时换一次水。4两天以后。

5直至海参能够大角度弯曲。6清洗干净,顺切口方向剪开。7去除头部沙嘴。8将海参内壁上的白筋剪断。

9清洗干净。10将清洗干净的海参和凉水同时倒入无油的锅内。水没过海参5-10厘米。烧开后,调小火煮30-5-分钟。关火后不开锅盖直至海参凉透。11将海参放入有纯净水。冰块的的容易,置于冷藏柜。12每个6-8小时换一次纯净水和冰块,2-3天即可。

13砂锅内放入小米和适量的水和浓汤宝(有鸡汤最好)。14小火煮成小米粥15下入海参,生姜丝继续煮至海参煮透。16调入适量的盐即可食用。(可按个要喜好加入海鲜酱油,葱花等。)

烹饪技巧:

1.海参遇到油、碱和盐会产生“化皮”现象,也就是烂掉。所以必须使用无油,无碱,无盐的器皿进行发制。 2.在发制海参的过程中必须使用纯净水,这样可以使发制的海参体大肉厚,再加入冰块可达到最佳效果。 3.煮好焖过的海参在水发一天后,用手掐一掐,如果感觉不够松软,可重复一次水煮焖制的过程,再水发2-3天,效果更佳。 4.如果发制的海参三天内食用不完,可在0度左右保存。食用时将冷冻的海参取出,在常温上解冻即可食用。不要用微波炉或热水等加速解冻。

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