小米红枣雪梨粥
做法:煮口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:1-2小时
主料小米适量
辅料枣(适量)梨(适量)
功能作用养肝
1红枣事先泡一下清洗干净,小米用清水淘洗一遍,雪梨去皮去核切小块。
2锅中放水,水开后放入红枣和小米,大火煮开后转中小火,煮至小米粥粘稠。
3放入雪梨块,再煮10分钟左右即可。
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