红枣小米粥的做法_红枣小米粥怎么煮

 杭州早点培训班   2016-06-22 23:31   1,365 views 人阅读  0 条评论
红枣小米粥
做法:熬口味:原味难度:简单人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:1-2小时
主料小米半碗
辅料红枣(4颗)水(2000ml)
功能作用补脾补血补气胃调养
红枣小米粥的做法

这款红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。

1大红枣4颗洗净备用;

2小米半碗洗净备用;

3 放入2000ml水;

4电饭锅按键开始,煮粥1个小时,1小时到了,抬起按键焖10分钟;

5红枣小米粥熬好了,您看粘粘稠稠的闻着就香;

6入口即化,香甜滑口。健脾益胃,补气养血;

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