黑芝麻玉米粥
做法：煮口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料玉米适量芝麻黑适量
辅料白砂糖(适量)食盐(适量)植物油(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容滋阴补肾
做法：煮口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料玉米适量芝麻黑适量
辅料白砂糖(适量)食盐(适量)植物油(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容滋阴补肾
黑芝麻玉米粥的做法
本人胃不是太好，经常容易胃痛，妈妈说喝粥比较养胃，但是本人真是不喜欢喝小米粥，又比较嫌麻烦，所以妈妈就推荐了这个，感觉真的很简单方便，喝起来味道也好，呵呵又是粗粮的，健康的很~~~
1贮备好100g的玉米碴，和适量的黑芝麻。
2清水洗清玉米碴。
3做锅等水开，基本上是按照玉米碴和水，1:6的比例哦~
4水快开的时候倒入清洗好的玉米碴。
5锅开后由大火调至小火，大约煮5——8分钟。
6出锅后点上黑芝麻~~哇~~很香的哦~
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