皮蛋瘦肉粥
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料大米90克皮蛋1个
辅料猪肉(80克)葱(适量)姜(适量)香油(适量)淀粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)食盐(适量)
功能作用高血压贫血养肺补肾补钙
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料大米90克皮蛋1个
辅料猪肉(80克)葱(适量)姜(适量)香油(适量)淀粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)食盐(适量)
功能作用高血压贫血养肺补肾补钙
皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲汤,制作各种美味的粥类食品自不在话下。
1大米洗净放电高压锅,加适量的水煮10分钟。里脊肉切小丁,里脊肉加生抽、姜蓉、盐、少许淀粉拌匀,腌制10分钟,皮蛋切丁。
2高压锅解压打开,煮好的大米倒入汤锅,加腌制好的肉,搅拌肉散开,煮5分钟至肉变色。加入皮蛋丁煮开,加盐、胡椒粉调味,滴入香油,吃的时候撒葱花。盛入碗中,撒葱花,做好的皮蛋瘦肉粥。
烹饪技巧:
瘦肉一定要加盐腌制,不喜欢酱油可以不加,这样做出来的粥味道好,我喜欢用电高压锅煮粥方便快捷。