糙米芹菜肉末粥的做法大全_糙米芹菜肉末粥的家常做法怎么做好吃

 杭州早点培训班   2016-06-14 21:49   1,126 views 人阅读  0 条评论
糙米芹菜肉末粥
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟
主料大米适量芹菜适量
辅料猪肉(适量)
功能作用贫血营养不良健忘胃调养补钙
糙米芹菜肉末粥的做法

1我这次这个粥没有完全用糙米做的,而是以普通大米和糙米(1:1.5)的比例作,既1杯白米加1.5杯的糙米,因为糙米的口感比较硬实,加入适量的白米可以让口感更好,软中带硬。

2如果家里没有电压力锅,那么就要事先把糙米浸泡一天,这样煮起来比较容易熟。有电压力锅就不需要泡了,现淘米现做。

3洗米的时候尽量不要用手去搓米,那样营养会流失。我一般就是用清水冲2遍,如果实在觉得不放心可以用搅蛋器(手动的那种)轻轻的搅几下就可以了。

4猪绞肉不放油下锅(千万别放油),炒到肉基本断生,加入芹菜末,简单的翻炒下,和米一起放入电压力锅,按照不同的品牌说明放入适当比例的水。等粥作好了千万不要人工放气,等电压力锅自己排完气后(灯灭后至少半小时左右),在慢慢把密封阀转到排气,再打开锅盖就可以了。

5这个粥根据口味放入适量的盐,撒入少许葱花,就可以喝了。加入糙米后,整个粥口感更好,而且很香。

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