南瓜玉米粥
做法:熬口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:1-2小时
主料南瓜500g玉米200g
辅料白糖(适量)
功能作用营养不良补血补气美容补铁
做法:熬口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:1-2小时
主料南瓜500g玉米200g
辅料白糖(适量)
功能作用营养不良补血补气美容补铁
南瓜玉米粥的做法
南瓜不仅鲜亮颜色,而且营养丰富,易于消化,我家的宝贝最喜欢吃南瓜了,一年四季,我家的厨房里南瓜从来没有断过,用南瓜熬粥,既美味又简单方便。
1准备适量的南瓜,削皮 去瓤待用。
2把南瓜切成适合的大小,备用。
3上锅烧水,加入刚才切好的南瓜。
4熬粥的同时准备适量的压碎的玉米粒,备用。
5等南瓜熬得差不多了,加入 压碎的玉米粒,边加入边搅拌。
6玉米粒加入后,要一直不停的搅拌,防止粘锅。
7等粥熬得差不多好了,在加入适量的白糖 ,这个可以依据个人的口味来添加。
8 把白糖搅拌起来,就可以盛出来喝粥啦。