排骨螃蟹粥
做法:煮口味:香草难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料螃蟹2只猪小排250g
辅料大米(适量)扇贝(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)细香葱(适量)
功能作用养肝感冒健忘胃调养延缓衰老
做法:煮口味:香草难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料螃蟹2只猪小排250g
辅料大米(适量)扇贝(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)细香葱(适量)
功能作用养肝感冒健忘胃调养延缓衰老
排骨螃蟹粥的做法
1:干贝洗净,温水泡三、四个小时。
2:用手搓碎。
3:肋排切小块用冷水下锅焯烫。
4:捞出用热水冲洗干净。
5:砂锅里放足水,放入排骨。
6:放入姜片,大火烧开,小火煮25分钟。
7:大米洗净浸泡20分钟。
8:螃蟹洗刷干净,去掉壳子和所有不能吃的部位。
9:拆下爪子,把身子一切两半,备用。
10:排骨煮25分钟后倒入干贝,泡发干贝的水也倒进去。
11:接着倒入大米大火煮开,中火煮5分钟。
12:倒入洗好切开的螃蟹,小火煮至大米软烂。
13:加入适量盐。
14:加入白胡椒粉搅匀。
15:小葱切葱花。
16:煮好的粥关火后,撒入小葱花,拌匀即可。
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咨询电话:18757129216(唐老师),QQ:2171591526
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