红薯花生粥
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料糯米1把
辅料红薯(1个)花生(1把)水(适量)
功能作用补气美容排毒延缓衰老补虚养身
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料糯米1把
辅料红薯(1个)花生(1把)水(适量)
功能作用补气美容排毒延缓衰老补虚养身
红薯花生粥的做法
1倒入糯米放入电饭煲中，洗净；2红薯去皮切成小块放入；3加入洗干净的花生米；4倒入适量的水；5根据自己需要按下煮浓粥的功能键；61个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了。
烹饪技巧：
1.糯米、红薯和花生的量根据自己的需要，糯米不要少于总量的三分之一； 2.电饭煲有稠粥和稀粥两种选择，个人爱好不同，加入不同的水量，满足自己喜欢就好。
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