荷叶什锦紫米粥
做法:煮口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:半天烹饪时间:30分钟
主料荷叶10g大米50g紫米50g红豆10g绿豆10g薏米20g莲子20g红枣8颗
辅料白糖(适量)
功能作用
荷叶什锦紫米粥的做法
1原料。
2原料。
3紫米、薏米、莲子、红豆、绿豆浸泡8小时。
4干枣浸泡5分钟。
5莲子浸泡10分钟。
6干荷叶5分钟。
7将所有食材放入锅中,加水煮开,转小火煮至软烂。
荷叶什锦紫米粥
做法:煮口味:甜味难度:简单人数:1-2人准备时间:半天烹饪时间:30分钟
主料荷叶10g大米50g紫米50g红豆10g绿豆10g薏米20g莲子20g红枣8颗
辅料白糖(适量)
功能作用
1原料。
2原料。
3紫米、薏米、莲子、红豆、绿豆浸泡8小时。
4干枣浸泡5分钟。
5莲子浸泡10分钟。
6干荷叶5分钟。
7将所有食材放入锅中,加水煮开,转小火煮至软烂。