八宝粥
做法：煮口味：原味难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料大米50克小米30克
辅料红枣(10个)红豆(10克)绿豆(10克)荞麦(10克)薏米(10克)高粱米(10克)
功能作用营养不良美容排毒延缓衰老补虚养身
做法：煮口味：原味难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料大米50克小米30克
辅料红枣(10个)红豆(10克)绿豆(10克)荞麦(10克)薏米(10克)高粱米(10克)
功能作用营养不良美容排毒延缓衰老补虚养身
八宝粥的做法
1平时煮粥的材料。2今天用了东北粥米50克，小米30克，糙米20克，绿豆、豇豆、高粱米、荞麦米、薏米和红枣10个。3将谷物和红枣分别清洗干净。4全部材料放入高压锅中，并倒入适量的清水。大约在4的左右位置。5设置高压锅加压时间13分钟。6等到解压后一锅粘稠的八宝粥就做好了。
烹饪技巧：
1.高压锅煮粥很简单，一切材料可以一次性加入。 2.如用普通锅煮，较硬的豆类和谷类要提前泡，还要先煮开，再加入大米煮。 3.材料可以随意加减，原则上大米的量要多一些，不然就不能粘稠。
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