桂圆紫米粥
做法：煲口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：1-2小时烹饪时间：30分钟
主料紫米适量
辅料冰糖(适量)赤小豆(30g)
功能作用补肾补气感冒健忘胃调养
做法：煲口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：1-2小时烹饪时间：30分钟
主料紫米适量
辅料冰糖(适量)赤小豆(30g)
功能作用补肾补气感冒健忘胃调养
桂圆紫米粥的做法
1：桂圆去皮
2：花生米泡透、去皮
3：红小豆、紫米泡透
4：红小豆、紫米倒入锅中，添适量清水
5：大火煮开
6：放入桂圆
7：放入花生米，大火熬开、小火慢熬40分钟
8：放入冰糖再煮10分钟
9：熬好了
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