枸杞猪肝菠菜粥
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟
主料菠菜100g大米100g
辅料枸杞子(8g)猪肝(200g)鸡精(适量)姜(适量)芝麻油(适量)胡椒粉(适量)
功能作用贫血补气感冒胃调养延缓衰老
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟
主料菠菜100g大米100g
辅料枸杞子(8g)猪肝(200g)鸡精(适量)姜(适量)芝麻油(适量)胡椒粉(适量)
功能作用贫血补气感冒胃调养延缓衰老
枸杞猪肝菠菜粥的做法
1大米洗净熬成粥
2猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
3姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸)
4将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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提示：先咨询，在考察，最后报名学习！
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