黑米粥
做法：煮口味：原味难度：普通人数：6人以上准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料黑米适量
辅料莲子(适量)百合(适量)枸杞子(适量)
功能作用健忘胃调养气血双补美容延缓衰老
做法：煮口味：原味难度：普通人数：6人以上准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料黑米适量
辅料莲子(适量)百合(适量)枸杞子(适量)
功能作用健忘胃调养气血双补美容延缓衰老
黑米粥的做法
黑米粥虽然营养丰富，但是熬煮起来比较费时，要想早晨喝到，还是有一定困难的。将黑米加工成黑米粉，这样再做粥，相比就简单了很多。虽然口感会略有不同，但是营养丰富，制做简单快捷！
1小锅子烧水。
2黑米粉加入清水调成面糊，稀点即可。
3水开后，将调好的糊糊倒入锅内，边倒边搅拌，不然会有结块。
4熬煮至勺子舀起，滴落时有粘稠的感觉即可。
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提示：先咨询，在考察，最后报名学习！
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