蜀湘情缘小吃培训中心
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地址:杭州市江干区九堡客运中心胜稼路与九乔路交叉口亿龙商务楼430
烧烤培训网站:http://shaokao.tangyanshui.com/
早点培训网站:http://zaodian.xiaochi234.com/
西点培训网站:http://xidian.tangyanshui.com/
提示:先咨询,在考察,最后报名学习!
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茯苓粥
做法:煮口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料茯苓15克
辅料小米(150克)苹果(2个)
功能作用糖尿病补脾补肾美容
做法:煮口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料茯苓15克
辅料小米(150克)苹果(2个)
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茯苓粥的做法
茯苓粥是个既简单又有药用价值的膳食。
1准备好所有的食材。小米淘洗好下过,同时下入茯苓粉。苹果去皮,切成小丁。
2小米和茯苓开锅后,略煮片刻,下入苹果。小火慢炖,等小米粘稠就可以了。
烹饪技巧:
煮粥最好用砂锅,砂锅热度均匀,熬得粥年粘稠。茯苓因为是粉剂不容易沉底,下入后会飘着上面,所有最后不要盖盖,多搅拌,避免费出。