双菜海蛎粥
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟
主料牡蛎300g大米50g
辅料芥兰(适量)莴笋叶(适量)
功能作用营养不良感冒胃调养气血双补美容
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟
主料牡蛎300g大米50g
辅料芥兰(适量)莴笋叶(适量)
功能作用营养不良感冒胃调养气血双补美容
双菜海蛎粥的做法
1备海蛎一份，春菜一份，圆珍珠米一份。
2将珍珠米下砂糖，煮成粥。
3将春菜叶切丝下锅。
4将芥蓝切成菜碎下锅。
5加入适量细盐。
6关火，将洗好的海蛎趁热下锅直接烫熟。
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