砂锅虾粥
做法:熬口味:咸鲜难度:简单人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料糯米100g
辅料排骨(80g)虾(200g)香菇(适量)冬菜(适量)姜(适量)食盐(适量)
功能作用补铁
做法:熬口味:咸鲜难度:简单人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料糯米100g
辅料排骨(80g)虾(200g)香菇(适量)冬菜(适量)姜(适量)食盐(适量)
功能作用补铁

砂锅虾粥的做法
1鲜虾。可惜这次买的虾不是很大,虾要先剥壳,去掉虾肠。
2剥虾的时候,砂锅可以先用排骨煲汤做粥底。排骨汤煮开时即可加入大米,大米最好先泡30分钟,边煮边搅动,这样不会粘锅。大米与水的比例是1:8,如果想要粥水多一些,可以1:13,稠粥是1:10。
3砂锅的材料可以随意,今天主要是鲜虾、肉碎、香菇。香菇切丝。加肉碎可以提鲜味。
4 砂锅粥煮到八成熟时,加入肉糜、香菇,最后还是虾,立即关火。余温会把材料慢慢煲熟,快要上锅的时候,可以下生菜或芹菜粒、蒜头。
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