西葫芦虾皮煎饼的做法[苹果小厨]
原题:补钙美白双动力的西葫芦虾皮煎饼
我习惯叫这东东煎饼,一切加了鸡蛋,加上葱花和各色蔬菜的饼,我们都统称煎饼。
其实它还有一个更洋气的名子,糊塌子。老北京人都是用西葫芦来做,我又将它里面加入了虾皮,增添了鲜香之气的同时,还具有了补钙功效。据说,西葫芦这东东还能辅助去除女性朋友脸色偏黄症状,所以,多食有益。做为早餐,绝对是极佳上选。
做法简单,分分钟钟即可搞定。煎饼的厚薄,取决于面糊的稀稠。稠则厚,稀则薄,这个,请根据自已的喜好调节,我先做了厚一点的,然后在剩下的面糊了添了少许的水,又做了薄的,口感略有不同。
【所用材料】:面粉 西葫芦 鸡蛋 虾皮 胡椒粉 盐
【具体做法】:
1准备食材。
2用细擦子将西葫芦擦成细丝
3将鸡蛋,擦好的西葫芦丝,虾皮、少许胡椒粉放在一起
4加入一杯面粉和适量水,盐拌匀成面糊。
5锅中放少许油转动锅子使其布满锅底,倒入面糊
6小火烙制成型后,翻面再烙熟即可。
小贴士:
1虾皮带有一定的咸味,所以放盐时要酌减
2面糊厚点时,锅中可以多放一点油,把外壳煎得焦香。
3面糊薄点时,要少放油,倒入蛋糊后均匀转动锅子,使其均匀分布。