香菇鱼片粥
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟
主料大米150g鱼肉100g
辅料香菇(20g)姜(适量)胡椒粉(适量)芹菜(40g)
功能作用贫血感冒健忘胃调养延缓衰老
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟
主料大米150g鱼肉100g
辅料香菇(20g)姜(适量)胡椒粉(适量)芹菜(40g)
功能作用贫血感冒健忘胃调养延缓衰老
香菇鱼片粥的做法
1：大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥
2：鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会,香菇洗净去蒂，切成片,芹菜洗净，切成丁
3：米煮至软烂后，放入香菇片
4：再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟
5：倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
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