鹰嘴豆杂粮粥
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：半天烹饪时间：1-2小时
主料大米50克糯米50克鹰嘴豆20克
辅料小米(20克)薏米(20克)玉米(20克)
功能作用营养不良延缓衰老补虚养身滋阴补肾
做法：煮口味：甜味难度：普通人数：1-2人准备时间：半天烹饪时间：1-2小时
主料大米50克糯米50克鹰嘴豆20克
辅料小米(20克)薏米(20克)玉米(20克)
功能作用营养不良延缓衰老补虚养身滋阴补肾
鹰嘴豆杂粮粥的做法
1准备所需原料2把鹰嘴豆、薏米洗净侵泡2小时以上3大米、糯米、小黄米、新鲜玉米粒洗净4电饭锅里加大米和糯米、水
5在加新鲜玉米粒6加鹰嘴豆和薏米，加盖加紧盖子7通电按下功能，选稀饭功能，再按下开始，电饭锅开始工作了8煮好的稀饭粒粒香甜饱满
烹饪技巧：
用鹰嘴豆来煲粥，味道香甜软糯。鹰嘴豆和薏米一定得泡时间久一些，这样好。
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提示：先咨询，在考察，最后报名学习！
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