薏米百合绿豆粥
做法：煮口味：原味难度：普通人数：1-2人准备时间：1天烹饪时间：1-2小时
主料薏米适量百合适量
辅料绿豆(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容延缓衰老
做法：煮口味：原味难度：普通人数：1-2人准备时间：1天烹饪时间：1-2小时
主料薏米适量百合适量
辅料绿豆(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容延缓衰老
薏米百合绿豆粥的做法
以薏米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥，它既有益润泽养颜的美容效果，又可做治疗影响美容的扁平疣，痤疮，雀斑的辅助疗法。
1将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。(最好是头一天晚上就泡上)
2将干百合放入清水中浸泡。
3将锅放入火上，大火烧开。
4改成小火再煮10分钟。
5煮到绿豆裂开时。
6加入百合，大火煮5分钟即可。
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