生滚鱼片粥
做法:煮口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:30分钟
主料大米半碗黑鱼100克
辅料细香葱(2棵)姜(1小块)淀粉(1茶匙)料酒(1勺)黑胡椒(少许)鸡精(少许)食盐(1茶匙)香油(几滴)
功能作用营养不良美容排毒延缓衰老补虚养身
做法:煮口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:30分钟
主料大米半碗黑鱼100克
辅料细香葱(2棵)姜(1小块)淀粉(1茶匙)料酒(1勺)黑胡椒(少许)鸡精(少许)食盐(1茶匙)香油(几滴)
功能作用营养不良美容排毒延缓衰老补虚养身
生滚鱼片粥的做法
1备好材料。2香米淘净,加半砂锅的水,泡1小时。3鱼片用盐少许,料酒1勺,淀粉1茶匙。4抓至上劲,腌制20分钟。5姜切丝,香葱切粒。6香米大火煮开,转小火煮。
7并时不时的搅拌下。8直到熬成粥,加入黑胡椒少许,鸡精少许,盐1茶匙,香油几滴调味,并加入鱼片。9煮个2分钟关火。10最后撒上姜丝,葱花即可。
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