车前草叶粥
做法:煲口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:1-2小时
主料大米30g
辅料细香葱(适量)
功能作用营养不良感冒胃调养延缓衰老滋阴补肾
做法:煲口味:清淡难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:1-2小时
主料大米30g
辅料细香葱(适量)
功能作用营养不良感冒胃调养延缓衰老滋阴补肾
车前草叶粥的做法
1:做粥选取嫩嫩的车前叶最好,野外这阵子好多嫩的车前草呢
2:也有许多已经长多车前籽的了,这阵的车前籽还不太成熟
3:把车前草嫩叶采回来,因为锅小,所以采得少,备好大米,葱段,车前草叶
4:把大米洗洗
5:把大米和葱段放入小电锅内锅里
6:加入六七分满水
7:擦干内锅底部,放进小电锅里,通电,选择快炖
8:快两个小时过去了,锅里煮成粘粘的粥了
9:放入车前草叶煮五分钟,如果不需要药用性质只需要再煮一分钟即可
10:到现在很喜欢这个小电锅了,很适合婴儿或是一个人,两个人使用呢
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