海鲜砂锅粥
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料梭子蟹1只大米50克
辅料虾仁(适量)姜(适量)细香葱(适量)食盐(适量)
功能作用美容排毒延缓衰老健脾开胃
做法：煮口味：咸鲜难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料梭子蟹1只大米50克
辅料虾仁(适量)姜(适量)细香葱(适量)食盐(适量)
功能作用美容排毒延缓衰老健脾开胃
海鲜砂锅粥的做法
1原料备用。2生姜切片，香葱切末。3梭子蟹处理干净，切大块。4砂锅内倒入适量的水。
5下入淘洗干净的米，煮成浓粥。6下入蟹块和虾仁的生姜片，小火慢煮。7煮半小时左右，注意不要糊锅。8煮好的粥调入适量的盐和葱花即可。
烹饪技巧：
注意不要糊锅。
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