黑米粥
做法：熬口味：咸鲜难度：简单人数：1-2人准备时间：无烹饪时间：10分钟
主料黑米3勺
辅料水(500克)
功能作用补血补气气血双补产后调理
做法：熬口味：咸鲜难度：简单人数：1-2人准备时间：无烹饪时间：10分钟
主料黑米3勺
辅料水(500克)
功能作用补血补气气血双补产后调理
黑米粥的做法
1小锅子烧水。
2黑米粉加入清水调成面糊，稀点即可。
3水开后，将调好的糊糊倒入锅内，边倒边搅拌，不然会有结块。
4熬煮至勺子舀起，滴落时有粘稠的感觉即可。
烹饪技巧：
1、黑米粉先用清水调匀成面糊。 2、面糊倒入锅内时，用勺子慢慢搅拌，不要结块。 3、熬煮一会，使其变粘稠即可。
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