山楂莲子百合粥
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料大米适量莲子适量
辅料百合(适量)山楂(适量)冰糖(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容延缓衰老
做法：煲口味：咸甜难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料大米适量莲子适量
辅料百合(适量)山楂(适量)冰糖(适量)
功能作用贫血感冒胃调养美容延缓衰老
山楂莲子百合粥的做法
1 大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。
2 莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。
3 锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。
4 放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。
5 加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。
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