四宝粥
做法：煮口味：原味难度：简单人数：1-2人准备时间：2小时烹饪时间：1-2小时
主料薏米适量红豆适量莲子适量桂圆适量
辅料
功能作用胃调养气血双补补虚养身清热解毒健脾开胃
做法：煮口味：原味难度：简单人数：1-2人准备时间：2小时烹饪时间：1-2小时
主料薏米适量红豆适量莲子适量桂圆适量
辅料
功能作用胃调养气血双补补虚养身清热解毒健脾开胃
四宝粥的做法
1红豆、莲子、薏仁米洗净浸泡3小时。
2锅中加足量水烧开，将红豆、薏仁米、莲子倒入锅中。
3大火烧开转小火熬约40分钟至软烂。
4放入莲子继续煮20分钟即可。
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