烘蛋松饼的做法_家常烘蛋松饼的做法【图】

 杭州早点培训班   2016-09-23 17:28   855 views 人阅读  0 条评论

烘蛋松饼的做法_家常烘蛋松饼的做法【图】

我一个人的时候就会想要做这个松饼作为早餐,非常喜欢里面的流心蛋黄,脂肪含量低,有胡椒粉调味,吃起来口感很好。这是一款有蛋有蔬菜,还有碳水化合物,搭配一杯豆浆,在配点水果,美好的一天就从这款早餐开始。

用料

主料:土豆2个面粉40克鸡蛋2个

辅料:食用油适量盐1克胡椒粉适量

烘蛋松饼的做法

1.食材准备,面粉,鸡蛋,土豆。

2.土豆去皮切成片。

3.放入蒸锅中蒸熟。

4.面粉里放入盐。

5.打入鸡蛋,倒入适量的清水。

6.搅拌至糊状。

7.土豆压成泥状,撒上胡椒粉拌匀。

8.平底锅刷一层薄薄的油,倒入鸡蛋面糊,转动锅底推动面糊铺满锅底,小火煎至两微黄。

9.土豆泥均匀的铺在饼皮,中间留空。

10.中间打入鸡蛋。

11.把四周的饼皮折叠起来。

12.就这样饼皮折叠,中间不要露馅。

13.盖上锅盖小火焖煎至饼皮焦黄。

14.一面煎黄后翻面过来再煎另一面。

15.喜欢蛋黄流淌的可以减少焖煎的时间,因为土豆是熟的,鸡蛋2分钟左右就可以。

烹饪技巧

不喜欢里面的蛋黄流淌的,煎的时候可以适当的增加1分钟。全程用小火,还要盖上锅盖保持水分不然后煎出来的松饼很干。

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