北极虾三明治的做法_家常北极虾三明治的做法
中国人的早餐，一般以油条、包子、粥、豆浆、汤、鸡蛋、饼这些为主。早餐想省事，那前一晚有些东西就得准备好。比如粥，最好是今天晚上多熬些，明天早上就有得喝了。如果不想喝剩下的，建议买个有预约功能的炖锅或者是电饭煲，晚上预约好，第二天早上就有新鲜的食物等你了。
不过我更喜欢吃三明治，这真是至尊无敌的营养早餐了，蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果，还有北极虾和坚果，这么丰盛的早餐，吃饱了后正能量满满！
用料
主料:紫甘蓝10克黄瓜5克北极虾20克鸡蛋20克
辅料:千岛酱5克沙拉汁5克
北极虾三明治的做法
1.紫甘蓝切丝，黄瓜切片。
2.北极虾去掉头和壳，微波炉加热30秒。
3.蛋液打散，加少许盐，锅里倒入油炒成块状。
4.面包切片，挤一层千岛酱。
5.铺上紫甘蓝丝与黄瓜片，再挤一层沙拉汁。
6.最上面摆上北极虾与鸡蛋，挤一层千岛酱。搭配草莓、芒果、坚果、咖啡，就是一顿完美的营养早餐喽！
烹饪技巧
可以随意选择自己喜欢的蔬菜来搭配。
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