海带绿豆糖水的做法/海带绿豆糖水怎么做好吃[芹意qin]

海带绿豆糖水的做法/海带绿豆糖水怎么做好吃[芹意qin]

原标题：海带绿豆糖水：神奇搭配的夏季养生汤水

夏天到，换着花样吃绿豆！还在天天煮汤吗？来个新奇的搭配吧——海带绿豆糖水！

乍看这个组合，着实有些“吓人”——海带，我们都是做菜吃的吧？居然拿来做甜品！不尝试是不知道它的美味的——软糯甜香，清新鲜美，吃到嘴里好美味，好开心！说它有治愈功效毫不夸张！

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做起来也是出奇的简单——处理好海带，与绿豆一起煮烂，加冰糖调味儿，任谁都会啊！趁着周末，试试吧！大力推荐哦！

海带绿豆糖水

材料：绿豆2把，小海带适量，冰糖适量

做法：

1、绿豆洗净，提前冷冻一晚（这个办法可以让绿豆更容易熟烂，而且煮出的汤水不容易氧化变色）；

2、小海带提前洗净浸泡至毫无咸味儿（如果用其他海带制品，按照一般方法处理即可），切成丝备用；

3、锅中坐水烧开，下入绿豆（无需解冻）；

4、再次煮开后，下入海带；

5、大火煮开后转中火，炖至海带和绿豆熟烂，加入适量冰糖；

6、再煮5、6分钟，至冰糖融化，即可享用！可热食，也可放凉后食用。

（脾胃虚寒者慎用！！！）

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