花样枣馍的做法[宅与路上]
原题:轻松做美妈:花样枣馍(预祝天下妈妈美丽健康长寿)
前段时间兔子不在家,老妈千里迢迢赶来陪我,在父母眼里,孩子永远都长不大,这种呵护跟年纪无关。老妈是地道的北方人,喜欢面食,但老妈不会做饭。所以老妈在这边陪我的时间,我尽可能的多做面食,枣馍是老妈的早餐。
人生匆忙、岁月蹉跎,又是一年母亲节,蓦然回首,老爸老妈都已白发苍苍,扪心自问这些年我为爸妈做过些什么?一片空白。多年来,习惯了爸妈的牵挂和照顾,新茶上市时、红枣成熟时,核桃、山药。。。离家十几年,时令土特产源源不断,甚至爸妈出去玩,摘个石榴都会惦记着快递几斤过来。而面对父母,我们的视线总是太模糊,不经意间忽略了太多细节。最近几年,我们全家和老妈一起经历了很多,再华丽的语言也难以表达这种复杂的情感,唯有祝福:妈妈,永远美丽健康长寿!
红枣的营养价值很高,美容养颜,健康长寿,民间素有一日三枣、七十不显老之说。红枣还能搞癌,国外学者分析出大枣中的抗癌有效成分是一组三萜类化合物,有抑制癌细胞增殖的作用,也能防止癌细胞转移、扩散。对提高免疫功能,增强体质,预防肿瘤的复发、转移均有裨益。
花样枣馍
配方:面粉500克,水250克,酵母5克,泡清干净的红枣40颗
1、酵母溶解于水中,静置5分钟,慢慢倒入面粉盆中,边倒边搅拌成雪花状,揉成光滑有面团,盖保鲜膜放温暖处发酵。
2、面团发至2.5倍大,取出揉匀后分成二等份,取一份揉圆,搓成长条。
3、两份面团都搓成长条后,切成大小均等的10个小剂子,取一个剂子揉圆,按扁擀开成长圆形厚面片。
4、红枣提前泡洗干净并沥干水分,蒸锅注入凉水,蒸笼抹薄油。取一个面片,摆上4颗红枣,对折后轻压,放入蒸笼中,依次做好所有的馍坯,盖上盖子静置20分钟。大火烧开上汽后转中火蒸18分钟,关火焖2分钟即可。