黑木耳韭菜鸡蛋包子
做法:蒸口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:20分钟
主料面粉600g韭菜300g
辅料鸡蛋(3个)花生油(2大勺)芝麻油(1大勺)味精(1/2小勺)酵母粉(8g)虾米(25g)
功能作用贫血补气感冒胃调养延缓衰老
做法:蒸口味:咸甜难度:普通人数:1-2人准备时间:1-2小时烹饪时间:20分钟
主料面粉600g韭菜300g
辅料鸡蛋(3个)花生油(2大勺)芝麻油(1大勺)味精(1/2小勺)酵母粉(8g)虾米(25g)
功能作用贫血补气感冒胃调养延缓衰老
黑木耳韭菜鸡蛋包子的做法
1:鲜酵母用水浸泡3分钟,搅拌均匀成酵母水,把酵母水分次加入面粉中。
2:边加边搅拌,直到盆中无干面粉,成为雪花状。
3:用手揉搓成均匀的面团。
4:面团盖湿布饧发至面团原体积2倍大。
5:韭菜择去黄叶清洗干净,控干水分。
6:韭菜切碎。
7:黑木耳洗净用清水泡发,切成末。
8:干海米洗净用清水泡发后也切碎。
9:鸡蛋打入碗中用筷子搅散,锅烧热放入植物油,把鸡蛋炒熟,并用铲子剁碎。
10:把韭菜放入已经晾凉的熟鸡蛋中,加香油拌匀。
11:再放入海米、黑木耳、盐、白糖、味精拌匀成包子馅。
12:发酵好的面团置于案板上,揉搓至完全排气;把面团搓成条,分割成剂子。
13:把面剂子按扁,擀成包子皮。
14:取一个包子皮放在手心,再放入适量包子馅压紧,用另一只手沿包子皮捏摺,把口收严。
15:包好的包子生坯加盖拧干的湿布,饧发20分钟。
16:蒸锅加水烧开,铺好打湿的屉布,逐个放入包子生坯,加盖大火烧至蒸锅上汽后转小火蒸15分钟即可。