蔬菜牛肉粥
做法：煮口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：1-2小时
主料米饭适量
辅料菠菜(适量)胡萝卜(适量)高汤(适量)
功能作用贫血营养不良感冒健忘气血双补
做法：煮口味：咸甜难度：普通人数：1-2人准备时间：20分钟烹饪时间：1-2小时
主料米饭适量
辅料菠菜(适量)胡萝卜(适量)高汤(适量)
功能作用贫血营养不良感冒健忘气血双补
蔬菜牛肉粥的做法
1：准备牛肉精肉并磨碎
2：将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3：将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味即可。
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