鱼戏莲黑燕麦粥的做法大全_鱼戏莲黑燕麦粥的家常做法怎么做好吃

 杭州早点培训班   2016-06-22 14:46   1,358 views 人阅读  0 条评论
鱼戏莲黑燕麦粥
做法:煮口味:咸鲜难度:普通人数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料蚕豆1个
辅料黄瓜(适量)醋(适量)
功能作用补气感冒胃调养延缓衰老滋阴补肾
鱼戏莲黑燕麦粥的做法

1准备好食材。

2樱桃萝卜切米字刀,下面不要切断。

3用刀小心的将皮和肉分离,同样不要断底部。

4里面可以继续切开一层白色的萝卜做花瓣。

5蚕豆上锅煮熟备用。

6捞出蚕豆后直接将黑燕麦片倒入热水中煮熟。

7将樱桃萝卜倒上白醋。

8加入白糖和食盐,白糖多点,食盐少一点。

9切一小段黄瓜去皮,把黄瓜皮剪成圆形莲叶,蚕豆去皮分开两瓣,一瓣做鱼身,一瓣用吸管压成2个圆形鱼眼,萝卜皮做鱼尾巴。

10煮好的黑燕麦粥盛入碗中。

11放上腌制好的莲花、莲叶、金鱼即可。                                                                鱼戏莲黑燕麦粥烹饪技巧

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