水煎花卷
做法:煎口味:葱香难度:简单人数:5-6人准备时间:30分钟烹饪时间:1-2小时
主料小麦面粉500g
辅料花生仁(70g)花椒(1g)蒜苗(适量)精盐(2g)酵母(3ml)植物油(20g)
功能作用健脾开胃
做法:煎口味:葱香难度:简单人数:5-6人准备时间:30分钟烹饪时间:1-2小时
主料小麦面粉500g
辅料花生仁(70g)花椒(1g)蒜苗(适量)精盐(2g)酵母(3ml)植物油(20g)
功能作用健脾开胃
水煎花卷的做法
1将70克花生炒香,与1克花椒和2克盐一起碾碎,加入油20克。
2将花生酱拌均备用。
3用面包机发面,将500克面粉和3毫升的酵母倒入面包桶内,启动机器,然后慢慢地加入约300毫升的温水。这是发好的面。
4将发好的面从面包机中取出,再次和光,醒10分钟。
5将面团擀成大片,抺上花生酱,撒上蒜苗。
6沿长边卷起来。
7分割成若干等份,做成一个个的花卷生坯。
8取一平底锅,锅里抺少量的油,烧微热即关火,将生坯一个个的放入平底锅内,盖上锅盖,让生坯在温暖的环境下二次发酵。
9像这样就发好了,大约要二十分钟。
10点火,揭开锅盖,沿锅边倒入约70毫升温水,盖锅保持中火煎。
11约10分钟,水就干了,关火,焖一分钟揭锅享用。