药膳粥
做法：煮口味：原味难度：普通人数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：1-2小时
主料山药200克大米半碗
辅料当归(15克)黄芪(15克)党参(15克)川芎(15克)葛根(15克)薏米(20克)红枣(5克)枸杞(5克)
功能作用补虚养身
药膳粥的做法
1药膳包里面的110g中药（当归15g，黄芪15g，党参15g，川芎15g，山药15g，葛根15g，薏苡仁20g），先放进锅里面，煮半小时2煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色3半个小时之后把中药都捞出来
4然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱5然后加入紫山药6煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可
烹饪技巧：
山药削皮的时候小心一点，有可能会过敏呢。
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